تبلیغات
گستر - مجله سلامت - درمان های خانگی بوی بد دهان
چهارشنبه 1 شهریور 1396  04:18 ق.ظ

درمان های خانگی بوی بد دهان

  • درمان های خانگی بوی بد دهان

    بوی بد دهان

    زمانی که غذاهای بودار مانند پیاز و سیر مصرف می‌کنید ممکن است برای چند روز بوی خوبی از دهانتان خارج نشود. البته برخی از افراد همیشه دهانشان بوی بدی می‌دهد. خودتان هم ممکن است این بوی بد را حس بکنید اما اوضاع زمانی بدتر می‌شود که افراد به هنگام صحبت کردن با شما کنار بروند و دوست نداشته باشند کنار شما بنشینند. گاهی اوقات مسواک زدن می‌تواند به طور موقت این بو را از بین ببرد اما برای برخی از افراد حذف بوی بد دهان نیازمند درمان‌های مختلفی است. هالیتوز یا بد بویی دهان یکی از رایج ترین دلایل برای رفتن به دندانپزشک است. این موضوع می‌تواند برای افراد خجالت آور باشد اما اغلب به راحتی درمان می‌شود. اگرچه بوی بدن دهان می‌تواند به علت بیماری لثه و یا حتی بیماری کبدی باشد اما در بیشتر مواقع درمان آن به صورت طبیعی بسیار آسان است.

    1. زبان خود را بشویید :

    شاید شما دوبار در روز دندان‌های خود را مسواک می‌زنید اما آیا زبان خود را هم می‌شویید؟؟ زمانی که زبان شما به طور مستقیم شسته نشود، یک لایه‌ای بر روی آن ایجاد خواهد شد. اغلب، این لایه می‌تواند باعث ایجاد بوی بد دهان گردد. معمولا شستن زبان به همراه مسواک زدن می‌تواند درمان موثری برای بوی بد دهان باشد. شما می‌توانید از یک زبان شو استفاده کنید که دقیقا برای اینکار طراحی شده است. بیشتر مسواک‌ها نیز دارای ناحیه‌ای برای شستن زبان هستند.

    1. چای سبز بنوشید:

    چای سبز راهی آسان برای درمان بوی بد دهان است. بیشتر متخصصان معتقدند که آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز می‌تواند با ترکیبات سولفوری که باعث ایجاد بوی بدن دهان می‌شود، مبارزه کند. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که آنتی اکسیدان‌ها حتی در مقابل خوردگی دندان نیز می‌توانند مفید باشند. یکی از مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که چای سبز برای مبارزه با بوی دهان بسیار موثر است.

    1. آدامس بجوید:

    اگرچه جویدن آدامس باعث از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود اما تنها بوی آدامس نیست که به این مشکل کمک می‌کند. دهان خشک می‌تواند باعث ایجاد بوی بدی در دهان شود و آدامس به دهان کمک می‌کند بزاق بیشتری تولید کند. مطالعات انجام شده نشان داده است که آدامس می‌تواند نفس شما را تازه‌تر کند و بوی بسیار خوبی به دهان شما ببخشد.

    1. از مکمل‌های K12 استفاده کنید:

    بوی بد دهان می‌تواند به خاطر وجود باکتری در دهان ایجاد شود. پس باید از شر این باکتری‌ها خلاص شوید. K12 می‌تواند به ایجاد تعادل در بین باکتری‌های مفید کمک کند و باکتری‌های مضر را نیز از بین ببرد. این ماده به سلامت دهان و دندان و همچنین حذف باکتری‌های مضر بسیار کمک خواهد کرد.

    1. دهان خود را با روغن‌های طبیعی بشویید:

    این روش برای سلامت دهان و دندان بسیار موثر است. روغن کشی یکی از سنت‌های رایج هندی‌هاست که می‌تواند برای سلامت دهان مفید باشد. به طور سنتی، فرآیند روغن کشی در دهان به صورت چند دقیقه انجام می‌گیرد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که روغن‌های طبیعی می‌توانند همانند دهانشویه‌ها در درمان بوی بد دهان موثر باشند. روغن کنجد و یا روغن آفتابگردان انتخاب بسیار خوبی است و به طور گسترده برای این منظور مورد استفاده قرار می‌گیرد.

    نتیجه گیری:

    همانطور که در ابتدای مقاله هم گفتیم بوی بدن دهان می‌تواند برای بیشتر افراد خجالت آور باشد و زندگی اجتماعی آن‌ها را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. اگر موارد ذکر شده در درمان بوی بدن دهان مفید نبود می‌توانید به دندانپزشک مراجعه کنید.


نظرات()   
   
آخرین پست ها

نصب دوربین مداربسته..........شنبه 16 تیر 1397

تغذیه سالم با مصرف سبزیجات «چلیپایی» به سلامت قلب کمک می کند..........دوشنبه 14 خرداد 1397

اشتباهات رایج لینک سازی سایت توسط مبتدیان..........پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397

خرید کتاب توضیحات معاون اجرایی نمایشگاه درباره آراء صادره برای ناشران متخلف..........دوشنبه 17 اردیبهشت 1397

فناوری ساخت ارائه تسهیلات به دانش بنیانی ها ساده تر شد/ کاهش سود وام ها..........یکشنبه 9 اردیبهشت 1397

نمایش فیلم در «بدو رستم بدو» به ۵ جشنواره جهانی راه پیدا کرد..........یکشنبه 2 اردیبهشت 1397

بانک کتاب انتشارات «کتاب مرو» اعلام موجودیت کرد..........چهارشنبه 29 فروردین 1397

فناوری جدید اینستاگرام برای کاربرانش ابزار دانلود اطلاعات می سازد..........جمعه 24 فروردین 1397

بهداشت و درمان دولت هر چه زودتر تکلیف تعرفه های پزشکی سال ۹۷ را روشن کند..........پنجشنبه 16 فروردین 1397

سینمای ایران پایگاه‌های نوروزی ثبت‌نامِ باشگاه جشنواره جهانی فیلم فجر مستقر شد..........دوشنبه 13 فروردین 1397

خبر اقتصادی - فرش دستباف؛ ایرانی ترین کالا..........پنجشنبه 9 فروردین 1397

چاپ کتاب پیام تسلیت محسن جوادی برای درگذشت داریوش شایگان..........یکشنبه 5 فروردین 1397

فوتبال جهان - برد آرژانتین مقابل ایتالیا در غیاب مسی/ ادامه بحران در آتزوری..........شنبه 4 فروردین 1397

گردشگری| سفر| نمایش چهره‌ای متفاوت از کاخ عالی‌قاپو پس از ۱۰۰ سال..........سه شنبه 29 اسفند 1396

فوتبال جهان صعود قاطعانه بایرن مونیخ/ بشیکتاش در خانه هم حرفی برای گفتن نداشت..........شنبه 26 اسفند 1396

همه پستها